Vybavení na dálkové treky: Můj seznam věcí

Správně zvolené vybavení na dálkové treky je často tím hlavním rozdílem mezi životním zážitkem a naprostým utrpením, i když přežít to utrpení může být vlastně taky slušný zážitek, ale to je zase na jinou kapitolu 😁 Od té doby, co jsem dokončil přes 800 km dlouhý sólo přechod španělských Pyrenejí po trase GR 11, se mě neustále ptáte, jak se sbalit na trek, aby byl batoh lehký, ale přitom v něm nic nechybělo…

V tomto článku naleznete kompletní seznam všeho, co aktuálně vlastním a co tvoří můj ověřený gear list pro jakékoliv delší putování v horách, ať už jde o víkendovku v ČR nebo náročnější cestu za hranicemi. Je důležité zmínit, že na každý konkrétní výšlap si vybírám trochu jinou sestavu podle náročnosti, délky trasy a ročního období, ale základ zůstává stejný.

Celou svou výbavu mám dlouhodobě vyladěnou přesně pro své potřeby a každý kousek, který zde uvidíte, vám mohu s klidným svědomím doporučit jako spolehlivého parťáka do nepohody.

Ultralehký batoh a chytrá organizace věcí

Dříve jsem spoléhal na klasiku v podobě Osprey Exos 48, ale postupem času jsem přesedlal na modernější bezrámový systém. Mým aktuálním favoritem je Liteway Elementum 50l, což je ultralehký a neuvěřitelně odolný parťák. Tato změna mi umožnila radikálně ušetřit na váze i objemu. Obrovskou výhodou je jeho poddajnost – když ho plně nenaplníte, snadno ho využijete jako příruční zavazadlo do letadla, které se bez problému vejde i pod sedadlo.

I když je samotný batoh ve svém základu vysoce voděodolný, v horách sázím na jistotu. Tou je pro mě nepromokavá vložka do batohu a nepromokavé vaky Sea to Summit. V této kombinaci už voda nemá absolutně žádnou šanci proniknout k suchému oblečení, spacáku nebo drahé technice, a to ani při celodenním dešti. Vlastním jeden velký (50L), který používám jako vložku do batohu na vše, a pak ještě pár menších např. na elektroniku.

Komfortní spaní a spolehlivý přístřešek

Výběr stanu byl pro mě dlouhý proces plný experimentů, ale nakonec vyhrál Nemo Hornet Osmo 2P. Přestože chodím treky většinou sám, zvolil jsem záměrně variantu pro dvě osoby. Měřím totiž 190 cm a vnitřní prostor je pro mě prioritou. Je to sice dražší investice, ale kvalita materiálu a neuvěřitelně nízká váha za to stojí. Lepší stan jsem zatím neměl příležitost vyzkoušet.

Můj systém na spaní doplňuje péřová klasika Cumulus Lite Line 400. Tento spacák vlastním už roky a je důkazem toho, že nemusíte mít každý rok nejnovější model, pokud věc funguje na jedničku. Pod sebe dávám karimatku Klymit Static V2, u které jsem sice jednou reklamoval spoj, ale stále mi dobře slouží. Nicméně už teď vím, že až doslouží, mým dalším kandidátem je Ether Light XT od Sea to Summit, která mě při testování nadchla svým komfortem. Celou sestavu doplňuji obyčejným nafukovacím polštářkem z Decathlonu a špunty do uší, které jsou nepostradatelné, když venku burácí vítr nebo hřmí.

Vrstvení oblečení od péřovky až po nepromokavý štít

Když nejsem v pohybu, mou hlavní izolací je Montane Anti-Freeze Hoodie. Je to lehká péřovka, kterou vytahuji v táboře nebo na větrných vrcholcích hor. Je to moje „bezpečná vrstva“, kterou si úzkostlivě hlídám v suchu pro případ náhlého ochlazení. Jako svrchní vrstvu pak používám GORE-TEX bundu, což je nepromokavý štít proti větru a dešti. Aktuálně mám neznačkový kousek z Kanady, ale obecně doporučuji na této vrstvě nešetřit.

Pod bundou nosím roky osvědčenou funkční mikinu Sensor a kombinuji ji s merino triky. Mám jedno s krátkým rukávem na chůzi a dvě s dlouhým (jedno do terénu a jedno čistě na spaní v setu s podvlíkačky/legíny). Tady pro vás mám důležitý tip: nevybírejte 100% merino. Čistá vlna schne věčnost a dříve se prodře. Ideální je alespoň 30% příměs syntetiky, díky které triko rychleji schne, nekouše a vydrží vám mnohem déle. Spodní prádlo mám 3x – jedno na sobě a dvě náhradní.

Kvalitní obuv a doplňky pro stabilitu

Na nohou aktuálně nosím Topo Athletic Terraventure 4 Wide doplněné o Tidy Gear návleky (naprostá nezbytnost na Fisherman’s trail). Je to v podstatě odolnější a robustnější verze populárních tenisek Altra, která mi vyhovuje svým širokým střihem. K nim vozím dvoje merino nebo bavlněné ponožky a jeden pár nepromokavých ponožek do extrémních podmínek. Jako bonus v batohu vždy najdete obyčejné lehké pantofle, které jsou po celém dni v terénu vysvobozením při pohybu kolem stanu nebo na horské chatě.

Kalhoty volím lehké a rychloschnoucí, doplněné o běžecké kraťasy pro teplé dny. Celý set pak uzavírají nezbytné doplňky jako kšiltovka, kvalitní sluneční brýle, lehké rukavice a multifunkční šátek (tunel), který slouží jako ochrana krku i improvizovaná čelenka.

Vaření a zajištění pitné vody v terénu

V otázce přípravy jídla volím podle typu akce. Pro rychlé treky je ideální systém „vše v jednom“ Vařič Jet Boil Flash, zatímco pro ultralehké výpravy beru klasický český vařič VAR VAR 2 s titanovým kotlíkem Toaks 1100 ml. K jídlu mi stačí jedna dlouhá lžíce Sea to Summit, zapalovač a pár zip lock sáčků na organizaci potravin.

Zdrojem pitné vody je pro mě láhev Katadyn BeFree 1l. Umožňuje mi filtrovat vodu přímo z potoka za pochodu, což šetří čas i váhu, kterou bych jinak musel nést v podobě litrů vody v batohu. Je to jeden z nejvíce osvobozujících kousků mé výbavy.

Elektronika, hygiena a trekové hole

Nepostradatelným pomocníkem pro stabilitu a úlevu kloubům jsou hole Fizan Compact, které mají doživotní záruku na zlomení jednotlivých dílů. Pro pohyb po setmění používám lehkou čelovku a o energii se stará powerbanka s kapacitou 20 000 mAh. Tady aktuálně měním strategii – namísto honby za nejnižší váhou pokukuji po modelech s rychlonabíjením, což v kombinaci s rychlonabíječkou Alzapower šetří drahocenný čas při zastávkách v civilizaci.

V hygienické taštičce držím pouze to nejnutnější: kartáček, malou pastu, nůžky na nehty, ultralehký ručník a tuhý deodorant. Každý gram se počítá, ale čistota na treku je základem psychické pohody.

Moje filozofie: Méně věcí, více zážitků

Postupem času jsem přestal nosit jakékoliv náhradní oblečení s výjimkou spodního prádla. Mám pouze jeden set na chůzi a jeden suchý set na spaní. Pokud v terénu promoknu a nemám možnost věci usušit u ohně nebo na chatě, druhý den zkrátka pokračuji v mokrém a suším věci vlastním tělesným teplem.

Pokaždé, když narazím na zdroj vody a je k tomu příležitost, peru si věci ručně. Ve finále je to pro mě mnohem větší komfort, než v batohu shromažďovat špinavé a těžké mokré prádlo. Tento přístup mi umožňuje mít lehčí batoh a více se soustředit na samotnou cestu.

Kompletní seznam vybavení v batohu

Batoh a organizace
Liteway Elementum 50l (740 g)
Nepromokavá vložka a vaky Sea to Summit (100 g)

Spaní a přístřešek
Stan Nemo Hornet Osmo 2P (1140 g)
Spacák Cumulus Lite Line 400 (705 g)
Karimatka Klymit Static V2 (474 g)
Nafukovací polštářek a špunty do uší (100 g)

Oblečení v batohu
Péřová bunda Montane Anti-Freeze Hoodie (360 g)
Svrchní GORE-TEX bunda (350 g)
Merino set na spaní – legíny a dlouhý rukáv (300 g)
Náhradní spodní prádlo, ponožky vč. těch nepromokavých (250 g)
Rukavice, multifunkční šátek a lehké pantofle (310 g)

Vaření a filtrace vody
Vařič Jet Boil Flash 1.0L (370 g)
Filtr na vodu Katadyn BeFree 1l (73 g)
Dlouhá lžíce a zip lock sáčky (20 g)

Elektronika a ostatní
Trekové hole Fizan Compact (326 g)
Powerbanka 20 000 mAh, kabely a nabíječka (470 g)
Nabíjecí čelovka (80 g)
Hygiena – kartáček, pasta, nůžky, ručník, deodorant (180 g)

Celková váha výbavy: 6 348 g (6,4 kg)

Proč je toto číslo skvělé?

Mít v batohu 6,4 kila (bez jídla) znamená, že i když si přibalíte 2 kg jídla na tři dny a 1,5 litru vody, stále se pohybujete kolem 10 kg. To je váha, se kterou se dá v horách doslova „létat“, neunavíte se tak rychle a zbude vám mnohem více energie na to nejdůležitější – focení a užívání si výhledů.

Záměrně jsem do tohoto seznamu nezahrnul svou fototechniku, i když ji, jak už víte, tahám téměř na každou svou cestu. Pravdou je, že se i v tomto směru snažím neustále odlehčovat – dokonce jsem už zvládl pár treků úplně bez techniky, jen s telefonem v kapse. Stále ale hledám ten ideální kompromis mezi nekompromisní kvalitou fotografií i videa a celkovou váhou na zádech. Pokud vás zajímá, jak vypadá moje aktuální digitální výbava, kterou částečně doplňuji tento horský gear list, můžete si o mé technice přečíst v samostatném článku zde.

Kam vyrazit na trek?

Kromě výše zmíněného přechodu španělských Pyrenejí trasou GR 11 toho mám za sebou vlastně mnohem více a každá z těchto cest mě naučila o vybavení i o mně samotném něco nového. Všechny své uskutečněné výpravy jsem pro vás přehledně sepsal na jednom místě v článku Nejkrásnější evropské treky. Budu moc rád, když si jej přečtete a třeba v něm najdete inspiraci pro své příští dobrodružství.

Mimo tyto praktické články na blogu mám v nabídce také několik podrobných e-booků, ve kterých sdílím své osobní postřehy, logistiku a poznatky přímo z terénu. Pokud vás láká například divoký přechod Madeiry, malebný Fisherman’s Trail v Portugalsku nebo právě zmiňovaná GR 11. Jestli se vám moje tvorba jeví jako užitečná a pomáhá vám na vaší cestě, budu moc rád, když mě podpoříte nákupem některého z nich.

Díky, že mě sledujete a přeju vám spoustu šťastných kilometrů v horách!

Marek