Tour du Mont Blanc: Nejkrásnější horský trek v Evropě

Tour du Mont Blanc, známý také jako ,,TMB„, je údajně nejkrásnější horský trek v Evropě, který se vine přes tři evropské státy – Francie, Itálie a Švýcarsko. Na trase dlouhé 170 km se můžete těšit úchvatným výhledům v podobě čtyřtisícových hor, hlubokých údolí, masivních ledovců a nekonečné zeleni. Obejít Mont Blanc dokola je prostě zážitek na celý život.

Pokud se řadíte mezi milovníky fascinující přírody a dálkových horských přechodů, je Tour du Mont Blanc určen přesně pro vás. V tomhle článku naleznete veškeré potřebné informace, které je dobré znát před cestou.

Zabalte si batohy! Před sebou máte nezapomenutelné dobrodružství 🙂

Základní informace

Vzdálenost – 170 km
Start – Les Houches (Chamonix)
Cíl – Les Houches
Převýšení – 10000 m
Nejvyšší bod – Grand Col Ferret (2532 m)
Státy – Francie, Itálie, Švýcarsko
Vhodné měsíce – červen až září
Kempování – ilegální, ale toleruje se
Voda a jídlo – dostupné velmi často
Náročnost – středně těžká

Mapa Tour du Mont Blanc

Oficiální turistická trasa Tour du Mont Blanc je dlouhá zhruba 170 km. Cestou budete mít však občas i možnosti odbočit z hlavní trasy TMB a vydat se tzv. variantou. Těch je na celé trase nespočet a ve většině případů máte na výběr ze dvou možností – jednodušší a nebo ta složitější.

My se drželi téměř celou cestu na hlavní trase, ale jednu variantu jsme si přeci jenom dali. Dle mého názoru nejzáživnější, ale zároveň i nejsložitější část přes vrchol Fenetre d’Arpette (2665 m). Na vzdálenosti pouhých 10 km jsme nastoupali a sestoupali úctyhodných 1400 m.

Celou trasu jsme si rozdělili do šesti etap a pro fyzicky méně zdatné lidi bych doporučil přidat alespoň dva až tři dny navíc. Kempovali jsme na divoko a v kempech. Místa na spaní jsme předem neplánovali.

Stáhnout GPX mapu můžete kliknutím sem.

---

Kdy vyrazit na Tour du Mont Blanc?

Mezi nejpopulárnější měsíce se pochopitelně řadí ty letní. Zejména tedy v období od začátku června do konce září. V našem případě jsme vyrazili na TMB první týden v červenci. S vedry už to bylo na hraně.

Ano, na celé trase byla spousta turistů, ale upřímně jsem to čekal horší. Na vzdálenosti 170 km se všichni pěkně rozprostřeli. Vyrážíte-li sólo, o společnost nebudete mít určitě nouzi.

Líbí se vám článek a fotografie? Budu moc rád, když zavítáte i na můj Instagram 📷

Je kempování na divoko podél trasy povolené?

V celých Alpách naleznete poměrně široké zastoupení horských chat. Problém však nastává v jejich vytíženosti. Spousta z nich je plně vyprodaná už začátkem roku a zarezervovat si ubytování může být problém.

Kempování na divoko je Alpách zakázané, ale podél trasy Tour du Mont Blanc se to relativně toleruje. Stačí se chovat zodpovědně k přírodě a nebýt příliš na očích. Někdy vás nechají přespat přímo u chat, jindy vám bude doporučeno popojít trochu dále. Kempování na trase TMB je velice běžné.

Ve Francii naleznete pár nezpoplatněných ,,kempů“ označených jako ,,Aire de bivouac“. Od soumraku do svítání je také povoleno kempovat ve výšce nad 2500 m. Tohle však platí pouze pro Francii a Itálii.

Pitná voda na Tour du Mont Blanc

Bežně u sebe nosím vodní filtr, kterým si pojistím omezení zdrojů pitné vody. Na TMB jsem jej však celou dobu nepotřeboval použít a vzhledem ke svému svižnému tempu a příznivým teplotám jsem nemusel u sebe mít více než 1,5 l vody. Fontány s pitnou vodou jsem potkával zhruba každých 5-10 km.

Musím však podotknout, že jsme TMB přecházeli začátkem července, kdy byla krajina ještě stále svěží a voda byla u všech zdrojů dostupná. Na konci léta v důsledku veder může být situace úplně jiná a filtrem bych se raději vybavil.

Kamarád Markus neměl u sebe ani 1 litr láhev, takže průběžně filtroval i z říček a za filtr byl velice rád.

Značení a navigace

Trasa Tour du Mont Blanc je skvěle značená, ale i přesto doporučím stáhnout offline mapy.cz. Jednak si tam můžete stáhnout mou mapu a druhak budete na trase určitě rádi za spolehlivou navigaci.

Barevně je to červeno-bílá značka, nicméně, to je však i každá jiná trasa v Alpách… Na cedulích navíc uvidíte zelené kolečko s nápisem TMB. Alternativní trasy tam mají navíc připsané ,,variante“.

Trasa je v mapách značená zkratkou TMB a nemusíte se bát, že byste se někde ztratili.

Náročnost

Náročnost trasy je přímo úměrná vaší tělesné kondici a váze batohu. Mezitím, co já bych tvrdil, že je Tour du Mont Blanc relativně na pohodu, určitě by se našel někdo, kdo by tvrdil přesný opak.

Na trasu jsme si vyhradili 7 dní a nakonec to zvládli za pouhých 6. Na zádech jsem měl ,,jenom“ 10 kg v základu a do kopců běžně nepotřebuji zastavovat. Jste na tom podobně? Tak asi víte co očekávat 🙂

V horách trávím v podstatě celý rok a není mým cílem svůj pobyt na treku natáhnout co nejvíce. Tempo a vzdálenost vždy volím úměrně své kondici, komfortu a pocitům.

Podle nějakých průměrných měřítek se Tour du Mont Blanc hodnotí jako středně náročný trek a doporučuje se vyhradit si něco mezi 7 a 12 dny.

Bezpečí

Jedná se o krásnou a udržovanou turistickou trasu, která se občas potkává i s asfaltem. Na stezce TMB je pouze jedna sekce, kde se musí přelézat pár žebříků, které mohou dělat problém lidem se závratěmi z výšek. Další obavou mohou být sněhové svahy, případně bouřky a nepříznivé počasí. Běžné cestovní pojištění se vždy hodí.

Doporučuji sledovat předpověď počasí a vyvarovat se přechodům vysokých sedel v době očekávaní bouřek.

Vybavení na treky

Balení na dálkový trek je vždycky o hledání kompromisu mezi váhou a komfortem. Abych vám to usnadnil, připravil jsem detailní seznam věcí na treky a vybavení do hor, který vychází z mých zkušeností z Pyrenejí i dalších evropských pohoří. Nechte se inspirovat.

Jak se dostat na start Tour du Mont Blanc

Většina lidí (Čechů a Slováků) jede vlastním autem do Chamonix. Ideální je zaparkovat ve vesnici Les Houches, ve které začíná a končí trasa. Drtivá většina trekařů vyráží proti směru hodinových ručiček. V našem případě tomu nebylo jinak.

Alternativní možností může být například Flixbus do Chamonix, případně letecky do Ženevy, odkud se dále dopravíte veřejnou dopravou na start. Zní to komplikovaně, ale dá se to zvládnout. Autobusové a vlakové spojení v zahraničí hledám vždy na stránkách rome2rio. Mezi letištěm a Chamonix jezdí autobusy společnosti BlaBlacar. Jízdenky se pohybují mezi 10-20 euro a můžete je zakoupit online na stránkách Omio.

Doporučené vybavení

,,Dokonalosti není dosaženo tehdy, když už není co přidat, ale tehdy, když už nemůžete nic odebrat“ – Antoine de Saint-Exupéry.

Jsem velký fanoušek ultralight vybavení a odlehčený batoh může mít zásadní vliv na váš fyzický výkon, což se následně může projevit i na kvalitě celkového zážitku. Každé kilo navíc je znát a s vyšší váhou na zádech máte vždy více starostí a méně energie na radost.

Již roky chodím do hor s batohem Osprey Exos 48 l, do kterého si balím základní trojku – spacák Cumulus Lite Line 400, karimatku Klymit Static V2 a nově jednoplášťový tarptent Lanshan Pro 1. Spacák společně s péřovou bundou balím do nepromokavého vaku Sea to Summit a stan stavím na trekové holi Fizan Compact MS. Málem bych zapomněl na obyčejný polštářek z Dekáče.

Funkční a merino oblečení řeším nejčastěji z Hanibal.cz a Decathlonu. Na Tour du Mont Blanc jsem si vzal pouze péřovku, goretexku, mikinu, tunel, merino tričko, běžecké kraťasy, mini ručník, dva páry ponožek a dvoje trenýrky. Na spaní jsem tohle doplnil ještě merino podvlíkací vrstvou. Všechny horské přechody chodím zásadně s běžeckými teniskami bez nepromokavé membrány – lépe dýchají a rychleji schnou. Jako náhradní přezůvky si nosím obyčejné žabky.

Vaření jsem řešil pomocí českého vařiče VAR a titanového kotlíku Toaks. Úplně v pohodě by vystačila ta nejmenší plynová kartuše (já měl střední velikost). Filtr na vodu jsem nepotřeboval, ale měl jsem u sebe BeFree 1l, který si velice chválil Markus.

Z elektroniky pak nedám dopustit na Alza powerbanku a 3x USB nabíječku.

Fotografické okénko 📸
Úvodní fotografie tohoto článku byla pořízená pomocí Sony a7iii s objektivem 24-70mm GM
Tentokrát jsem si chtěl trasu více užít a méně fotit. Většina fotek v článku je z iPhone 12 mini
Fotografie jsem upravoval (v telefonu) rovnou na místě pomocí presetů z balíčku TravelPack

---

Podrobný popis trasy Tour du Mont Blanc

1. Den 29,1 km, ↖️ 1649 m, 983 m ↘️

🇫🇷 Les Houses – Refuge de la Balme 🇫🇷

Ráno si připadám hrozně malátně, jelikož jsem předchozí den a noc strávil na záchodě. Zároveň mi však v krvi koluje nepochopitelné množství nadšení, které dodává mému tělu energii. Balíme v kempu Les 2 Glaciers mokré stany a vyrážíme pěšky do Les Houches na počáteční bod trasy. Mohli jsme si vzít autobus, ale za těch pár ušetřených kilometrů okolo řeky to nestálo.

Na startu si ještě dáváme čaj, doléváme vodu z pítka přímo kousek u ,,slavobrány“ a vyrážíme vstříc horám. Prvních pár minut se trasa tváří nevinně, to se ale rychle mění a před nosem se nám krajina vlní prudce nahoru.

Cestou je všudy spousty civilizace a trasa je často asfaltová. První dojmy z treku nic moc, ale okolní architektura mě nepřestává fascinovat. Vody je všude spousta a úplně v pohodě stačí láhev na 1-1,5 litr vody.

Závěrem dne kempujeme u Refuge de la Balme, kde je přímo vyhrazené místo pro stany. Nachází se zde i pitná voda, odpadkové koše a toalety. To vše úplně zdarma! Je tady však tolik stanů, že to spíše připomíná base camp pod Everestem. Tady je však tepleji a horká večeře to ještě více zpříjemňuje. Usínáme za zvuků kravských zvonů. 

2. Den 33,6 km, ↖️ 1827 m, 2022 m ↘️

🇫🇷 Refuge de la Balme – Kemp Hobo 🇮🇹

Všichni trekaři vstávají nějak brzy ráno. Já měl v plánu spát trochu déle, ale nakonec se taky přidávám. Hned vedle je k dispozici horký čaj a tak vesele přispívám zdejší horské chatě, vedle které jsme kempovali. 

Cesta začíná prudce vzhůru a táhne se až někam do 2400 m n. m. Nahoře se klopí k další horské chatě, kde testuji svůj žaludek a dávám si kávu. Vše se tváří v pořádku a tak to v další chatě testuji omeletou. Taky v pohodě! Mám obrovskou radost a nadcházející krpál mi ji vůbec nekazí. Nahoře ve výšce cca 2500 m se potkávají hranice s Francií a Itálií. Je nám s Markusem jasné, že se dneškem s Frantíky loučíme a ideální by bylo zakončit den na druhé straně poctivou italskou pizzou. 

Máme vytyčený cíl u chaty Rifugio Combal kde bychom rádi kempovali. Místní servírka nám to však zakazuje a obsazenými lůžky na chatě nás taky příliš moc netěší. Bavíme se s ní však dále a vylézá z ní, že se jmenuje Katka a je z Frýdku Místu. No nekecej! Já jsem z Frenštátu! Plácáme si, ale kempování stále povolené nemáme. V nohou máme už cca 30 km a nezbývá nám nic jiného, než dojít do nejbližšího kempu. Dopíjíme tedy sklenku červeného a vyrážíme.

Hned vedle kempu Hobo je i pizzerie, kde si objednáváme půllitr červeného a 3 velké pizzy. Nohy sice po dnešku dost bolí, ale lépe jsme to zakončit nemohli. Den to byl parádní, počasí přálo a konečně se naskytly nějaké výhledy.

3. Den 22,9 km, ↖️ 1564 m, 1041 m ↘️

🇮🇹 Kemp Hobo – Chalet Val Ferret 🇮🇹

Dnešní den jsme si předem nastavili pohodový. Jako největší highlight z celého dne hodnotím tu hromadu parmazánu, kterou jsme si koupili ve městě Courmayeur a zobali celé odpoledne.

Cestou sice nevidíme Mt Blanc, ale místo toho máme výhled na Pointe Walker (4208m), který se tyčí vertikálně nahoru od údolí ve výšce cca 1700 m. Docela slušná stěna! Vody jako vždy všude dostatek, zastavujeme na kávičky u horských chat a celý den jdeme vyhlídkovým tempem.

Nakonec stavíme stany téměř na trase pár kilometrů před restaurací Chalet Val Ferret. Nejsme tady sice jediní, ale máme s Markusem však pocit, že jsme si vybrali snad to nejkrásnější místo ze všech. Chvíli před setměním přicházejí i dva Amíci, kteří si s našim svolením staví stany hned vedle nás.

4. Den 30,8 km, ↖️ 1247 m, 1791 m ↘️

🇮🇹 Chalet Val Ferret – Champex Lac🇨🇭

Ráno nevypadalo příliš slibně, ale nakonec se to krásně vyčasilo a Švýcarsko se ukázalo v celé své kráse. Po celý den nás doprovází filozofická nálada a já jsem velice rád, že jsem se na tuto výpravu nevydal sólo, jak mám běžně ve zvyku. Vlastně jsme si celý den s Markusem opakovali, jak strašně moc je fajn, že jsme se náhodně setkali minulé léto na GR 11 a letos spolu dáváme Tour du Mont Blanc.

A jelikož je Švýcar a dnes se přehoupneme do jeho země, rád bych zašel na večeři do restaurace a nechal si doporučit nějakou tamní dobrotu. Nesmím taky zapomenout na data a pro jistotu přepínám telefon do režimu letadlo. Ve Švajcu by se to surfování slušně prodražilo.

Ve Švýcarsku jsem poprvé v životě a zdejší krajina je přesně taková, jak ji znám z fotografií. Krásný kousek planety!

Nakonec kempujeme ve vesnici Champex, kde jsme dorazili už někdy před 18h a stihli si užít i koupání ve zdejším jezeře. Přibrali jsme k sobě taky Francouze Baptistu a Australanku Lisu, které jsme nezávisle na sobě přizvali na piknik. K večeři jsme si objednali pár piv společně s pokrmem fondue – sýrová omáčka, do které se namáčí kousky pečiva a brambory.

Máme pivní náladu, která pokračuje i nadále v kempu Roccailles, kde je to samý Čech

5. Den 20 km, ↖️ 2103 m, 1421 m ↘️

🇨🇭Champex Lac – Aiguillette des Posettes 🇫🇷

Je to sice dál, ale zato horší cesta! Markus mě budí v 6 ráno, že je čas vyrazit. Jo a taky že za nás rozhodl pro složitější variantu. Po těch včerejších pivech se mi vůbec nechce vstávat natož někam lozit… Ale jdeme!

Na prvních 10 km nás čeká naprostá šílenost – 1470 m výškových nahoru a vzápětí 1370 dolů. Slunce peče a tahle ranní rozcvička je pro mě fakt výzva. Ovšem ty výhledy stojí fakt za to. Konkrétně na této etapě není žádné pítko a pro jistotu filtrujeme vodu z řeky, jinak to bylo prozatím na celé trase Tour du Mont Blanc v pohodě.

Závěrem dne konečně vidíme Mont Blanc v celé své kráse a i když to nebylo v plánu, rozhodujeme se kempovat naproti ve výšce 2200 m, odkud se snad podaří ráno nafotit i pěkně nasvíceně.

Dnešek byl nejkratší, ale zároveň nejnáročnější den na celé trase. Zítra už to bude pohodička 🙂 (když jsem si psal tuhle poznámku do telefonu, tak jsem tomu vážně věřil…)

6. Den 28,9 km, ↖️ 1550 m, 2769 m ↘️

🇫🇷 Aiguillette des Posettes – Les Houches 🇫🇷

V průběhu dne dostávám na Instagramu od kámoše zprávu ,,Užijte si sestup do Houches, nic horšího jsem v životě nešel!„ V ten moment jsem si uvědomil, že mapy.cz neukazují žádný nesmysl…

Ráno máme však snové probuzení. Stany jsou úplně suché, vrcholek masivu Mt Blanc osvětluje vycházející slunce a na prvních pár kilometrech nás čeká pouze sestup s nádhernými výhledy. Dole si dáváme kafe v kempu Boerne a vlastní snídani. Nechtěli nám dát ani tu kávu, jelikož tam mají vše pouze pro přespávající zákazníky, ale nakonec se nám to nějak podařilo usmlouvat.

Následně se rozbíháme do kopce přes lezecké žebříky jako by se jednalo o cílovou rovinku. Upřímně, chvíli jsme tomu tak i věřili. Nějak špatně jsme se podívali do mapy a předpokládali, že od první lanovky zbývá už jenom sestoupat dolů. Opak byl však pravdou a nebyli jsme ani v polovině trasy. Taky nás jak naschvál později dohnalo úmorné vedro, což mělo za následek, že se šlo fakt už dost špatně. Naštěstí nás tohle předchozí dny vůbec netrápilo.

Le Brévent (2525 m) byl poslední velký výstup na trase Tour du Mont Blanc. Tady se ta trasa už vážně láme a zbývá sestoupat dolů do Les Houches nějakých 1500 m na vzdálenosti zhruba 9 km. Nenachází se zde žádná pitná voda a zdánlivě jednoduchý sestup je v tomhle vedru slušnou výzvou. Dole je vidět a slyšet civilizace, ale vůbec se nepřibližujeme. Teď už chápu slova kamaráda.

Nakonec to přeci jenom nějak dotáhneme až do cíle ke slavobráně, kde na chvíli leháme do trávy hned vedle fontány. Pár desítek metrů zpátky se nachází výborná pizza, ve které se odměňujeme za úspěšné zdolání TMB a úctyhodný výkon.

Přímo v Les Houches je i prostý kemp Bellevue, který se stává našim zázemím na poslední noc v této nádherné krajině.

UPDATE 20206 – Šel jsem TMB podruhé a natočil video

V létě 2026 jsem se na Tour du Mont Blanc vydal podruhé. Tentokrát více na pohodu, s partnerkou a celou trasu jsem důkladně zdokumentoval. Na video se můžete podívat níže.

Nejčastěji kladené otázky

1. Můžu jít na Tour du Mont Blanc se psem? Ano, ale na určitých etapách se bude muset jít alternativní cestou.
2. Je Tour du Mont Blanc přelidněný? Jedná se o nejpopulárnější dálkový trek v Evropě, který každoročně přitáhne spoustu návštěvníků z celého světa. Na trase 170 km se všichni však dobře rozprostřou. Turistické chaty jsou dlouhé měsíce dopředu vyprodané.
3. Je kempování na Tour du Mont Blanc povolené? Kempování na divoko je oficiálně zakázané, avšak hodně se toleruje. Ve Francii naleznete pár nezpoplatněných ,,kempů“ označených jako ,,Aire de bivouac“. Od soumraku do svítání je také povoleno kempovat ve výšce nad 2500 m.
4. Je na trase Tour du Mont Blanc pitná voda?  Podél celé trasy se nachází dostatek pitné vody a většinou stačí maximálně 2 l láhev. V parných letních měsících může být však vody méně.
5. Potřebuji k přechodu Tour du Mont Blanc povolení? Žádné povolení není potřeba.
6. Jsou na trase Tour du Mont Blanc medvědi? V těchto částech Alp se medvědi nenacházejí.